Kerstavond. We hebben 24 dagen afgeteld tot aan kerst of hebben we afgeteld tot de dag waarop de Rapha Festive 500 begint.

Vandaag als laatste iets waar ik niet zonder kan. Een middel dat nog een tijdje op de lijst van verboden middelen heeft gestaan bij een te hoge waarde. Het zwarte goud wat mij betreft. Het middel ook dat algemeen aanvaard wordt als een middel waar je als duursporter echt iets aan hebt.

Cafeïne.

Verwerkt in gels en drink mix. De cola bij de stop onderweg. Voor de echte zware gebruiker in pil vorm. Voor de liefhebber in kauwgom.

Maar mij doe je toch wel het meeste plezier met een espresso.

Kopjes heb ik daarvoor in verschillende soorten. Dit is een nieuwste aanwinst.

Drink ik tegenwoordig mijn Amsterdamse kantoor espresso uit, omdat de wegwerp bekertjes tot de verleden tijd behoren en de gegeven bekers meer weg hebben van een afvoerpijp dan een kopje.