Vrijdag bleef ik binnen. Zaterdag wilde ik naar buiten. Het zou toch zeker boven nul worden. Dat was het nog niet toen ik vertrok en volgens mijn Wahoo was het gemiddeld -3. Zal wel gevoel geweest zijn.

Mijn gevoel bevestigde het wel. Niet koud maar wel heel fris. Vooral uiteindelijk toch weer aan mijn tenen.

Ik fietste, vond ik, keurig volgens de Join trading. Wel net iets meer dan de geplande 3 uur. Maar ik probeerde me vooral heel goed aan de wattages te houden. Join vond het leuk dat ik het probeerde, maar vond niet dat ik voldeed. Een 4,8. Terwijl ik zo keurig in de zones probeerde te blijven.

Ik denk dat het duidelijk was dat ik niet echt de duur wist vol te houden. Naar het einde kroop bij de zelfde inspanning de hartslag omhoog. Teken dat het duur vermogen nog beter kan.

Morgen hopelijk opnieuw naar buiten. De dag is volgens Join weer iets langer in de tijd.

Misschien ben ik wel stout en fiets ik door naar de 100.