Een dik sneeuwdek op de wegen. Vrieskou in de lucht. Gelukkig is het in mijn fiets ruimte een heel stuk warmer. Zo warm zelfs dat de ventilator flink moet blazen om het dragelijk te houden. Het zweet drupt al snel. Ook tijdens de Join trainingen die ik rijd en waaraan ik me houd.

Join was niet helemaal tevreden met de door mij geplande uren. Uren maken maakt conditie. Maar te veel uren op de Kickr blijf ik moeite mee houden. Ik besloot om voor vrijdag, zaterdag en zondag steeds twee uur beschikbaarheid te geven. Dat moet te doen zijn in Zwift. Join vulde ze maar wat graag in. Iedere dag met verschillende soorten intervallen. In verschillende inspanning. Dankzij het binnen fietsen is het enkel en alleen kilometers trappen in een zo rustig mogelijk tempo er niet bij. maakt het trainen een stuk gevarieerder.

Op de verschillende apps kijk ik naar mijn presentaties. Alleen in Strava is het behelpen. Het is wat het is.

Doel van de trainingen voor mij blijft het beentempo. Doet daardoor wel wat extra pijn. Maar ik hoop op resultaat. Ik werk vooral aan en voor het resultaat.